严重骨质疏松有什么症状表现怎么治疗好？

严重骨质疏松常见症状为腰背部疼痛、身高缩短、驼背及脆性骨折（如椎体压缩性骨折、腕部骨折），治疗需综合非药物干预与药物治疗，同时关注特殊人群风险。

非药物干预：通过摄入充足钙（每日1000~1200mg）和维生素D（每日800~1000IU），保持规律负重运动（如快走、太极拳），避免跌倒风险（如家中加装扶手、改善照明）。

药物治疗：根据病情选择抗骨吸收药物（如双膦酸盐类）或促骨形成药物（如甲状旁腺激素类似物），需在专业医师指导下使用，优先考虑非药物干预。

特殊人群提示：老年女性因绝经后雌激素下降风险高，需加强骨密度监测；长期卧床或活动受限者易加重骨质疏松，应尽早进行康复锻炼；儿童及青少年需确保营养均衡，避免过度减重或剧烈运动导致骨损伤。