髋关节发育不良会自己好起来吗

髋关节发育不良不会自行恢复。儿童期未干预的髋关节发育不良可能随生长加重，成年后易发展为骨关节炎。

儿童髋关节发育不良：婴儿期可通过Pavlik吊带等支具矫正，年龄越小干预效果越好。若超过18个月未治疗，可能需手术调整髋臼覆盖。

青少年及成人髋关节发育不良：轻度发育不良无症状者，需定期复查监测关节退变；有疼痛或活动受限者，可采用物理治疗、药物（如非甾体抗炎药）缓解症状，严重者需手术（如髋臼周围截骨术）。

特殊人群注意事项：孕妇及产后女性需警惕激素变化影响关节稳定性；运动员应避免高强度冲击运动，选择游泳、骑自行车等低负荷锻炼。

预防与康复建议：儿童期定期筛查（如新生儿髋关节超声）；成人保持健康体重，避免久坐久站，加强髋周肌群锻炼。