2025-03-27
病情描述：父亲去年检查出糖尿病，很多东西都不能吃了，现在米饭都吃的很少，听别人说糖尿病人可以吃小米，但我觉得小米也是米也含糖啊，请问小米糖尿病人能吃吗？
副主任医师 临汾市人民医院
小米属于粗粮，营养价值高，含有丰富铁质外，还富含蛋白质，复合维他命B、钙以及人体所需的赖氨酸。作为谷物，小米的淀粉含量也不低。因此糖尿本人可以吃，但是要适量。任何食物糖尿病人都应注意摄入量。