手骨痛警惕哪些疾病

手骨痛需警惕类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎、骨质疏松及骨关节炎等疾病。

类风湿关节炎：多见于30~50岁女性，对称性小关节疼痛肿胀，晨僵超1小时，可伴关节畸形，需尽早规范治疗。

痛风性关节炎：常突然发作于单侧关节，第一跖趾关节最常见，血尿酸升高，夜间疼痛剧烈，需低嘌呤饮食并控制体重。

腱鞘炎：长期重复手部动作（如家务、办公）易引发，局部压痛明显，活动受限，休息及局部冷敷可缓解。

骨质疏松：多见于老年人、绝经后女性及长期卧床者，骨密度降低，轻微外力即可致骨痛，需补充维生素D和钙。

骨关节炎：中老年多见，关节活动时疼痛加重，可伴骨摩擦音，避免过度负重，适度锻炼关节周围肌肉。

温馨提示：若疼痛持续超2周、伴红肿发热或活动受限，应及时就医，排查病因并规范治疗。