病毒性流感怎么办

病毒性流感应尽早识别并干预，多数患者在1~2周内自愈，高危人群需及时就医。

普通人群应对：充分休息，保证充足睡眠；多饮温水，维持呼吸道湿润；饮食清淡，补充维生素C；必要时使用解热镇痛类药物缓解症状。

儿童（2~12岁）：优先选择非药物干预，如退热贴、温毛巾擦拭；避免剧烈运动，防止体力消耗；若出现持续高热（≥39℃）、呼吸急促等，需及时就医。

老年人（≥65岁）：密切监测体温及基础疾病状况；避免前往人群密集场所；如出现咳嗽加重、意识模糊等，应立即联系家庭医生或前往医疗机构。

孕妇：需特别注意休息，避免劳累；用药前咨询产科医生；若出现高热不退或胎动异常，应尽快就医。

免疫功能低下者：如患有慢性疾病、长期使用激素等，需提前咨询专科医生，必要时尽早使用抗病毒药物。