腿上昨天发现很多小疙瘩，特别痒，越抓越多

腿上突然出现瘙痒性小疙瘩且越抓越多，可能是接触性皮炎、湿疹或丘疹性荨麻疹，需结合诱因和皮疹特点判断。

接触性皮炎：接触新衣物、饰品或植物后出现，疙瘩多为红斑基础上的小丘疹，边界与接触区域一致，脱离诱因后可逐渐缓解。

湿疹：与过敏、潮湿或精神压力有关，皮疹形态多样，可融合成片，慢性期伴皮肤增厚，需避免搔抓和热水烫洗。

丘疹性荨麻疹：多因蚊虫叮咬或螨虫过敏引起，典型为纺锤形风团样丘疹，中央常有针尖大小瘀点，夜间瘙痒加重。

特殊人群提示：婴幼儿需避免使用刺激性药物，可外用炉甘石洗剂；孕妇若瘙痒严重，需在医生指导下用药；老年人皮肤干燥者，日常应加强保湿。

应对建议：保持皮肤清洁干燥，穿宽松棉质衣物，避免搔抓；若持续不缓解或出现水疱、发热，建议及时就医明确诊断。