反流性咽喉炎要怎么办阿

反流性咽喉炎需结合非药物干预与必要药物治疗，多数患者通过规范管理可在1~3个月内改善症状。

调整生活方式：避免睡前3小时进食，减少高糖、高脂及酸性食物摄入，戒烟限酒，控制体重。肥胖者减重5%~10%可显著缓解症状。

优化睡眠姿势：采用抬高床头15°~20°的睡姿，利用重力减少胃酸反流。避免右侧卧位，减少食管与胃的压力差。

药物治疗：需在医生指导下使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H2受体拮抗剂，疗程通常4~8周。儿童患者需谨慎评估用药必要性。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性优先通过饮食调整，必要时咨询产科医生；老年患者需排查糖尿病、高血压等基础病对症状的影响。

及时就医指征：症状持续超3个月、出现吞咽困难或体重下降，应尽快就诊，排除反流性食管炎等并发症。