病情描述:骨质疏松容易骨折吗
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
骨质疏松患者骨折风险显著高于常人,尤其是椎体、髋部和腕部等部位,风险随骨密度降低而升高。
高风险人群包括绝经后女性、老年男性、长期使用糖皮质激素者及有脆性骨折史者。绝经后女性因雌激素骤降加速骨流失,老年男性雄激素减少致骨合成代谢下降,均显著增加骨折风险。
长期使用糖皮质激素会抑制成骨细胞活性,加速骨吸收,使骨脆性增加。有脆性骨折史者再次骨折概率是无史者的2-3倍,提示需加强预防。
预防措施包括补充钙和维生素D,进行负重运动如快走、太极拳,避免跌倒。高危人群建议定期骨密度检测,必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物。
对于骨质疏松患者,应避免剧烈运动和突然体位变化,日常活动需缓慢平稳,家中需做好防跌倒措施如加装扶手、清理障碍物,以降低骨折发生风险。