骨质疏松容易骨折吗

骨质疏松患者骨折风险显著高于常人，尤其是椎体、髋部和腕部等部位，风险随骨密度降低而升高。

高风险人群包括绝经后女性、老年男性、长期使用糖皮质激素者及有脆性骨折史者。绝经后女性因雌激素骤降加速骨流失，老年男性雄激素减少致骨合成代谢下降，均显著增加骨折风险。

长期使用糖皮质激素会抑制成骨细胞活性，加速骨吸收，使骨脆性增加。有脆性骨折史者再次骨折概率是无史者的2-3倍，提示需加强预防。

预防措施包括补充钙和维生素D，进行负重运动如快走、太极拳，避免跌倒。高危人群建议定期骨密度检测，必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物。

对于骨质疏松患者，应避免剧烈运动和突然体位变化，日常活动需缓慢平稳，家中需做好防跌倒措施如加装扶手、清理障碍物，以降低骨折发生风险。