宝宝几个月可以山药

宝宝通常在6个月后可以开始尝试山药作为辅食，但需根据个体消化能力调整。

6个月以上初次尝试：6个月后宝宝消化系统逐渐成熟，可将山药制成细腻泥状，观察是否出现过敏或消化不良症状。山药富含淀粉酶，有助于辅食初期的消化吸收。

7-12个月阶段：随着宝宝咀嚼能力发展，可逐步增加山药的稠度，如混合米粉、蔬菜泥等，丰富营养摄入。此阶段需确保山药烹饪软烂，避免大块食物导致呛噎。

1岁以上灵活添加：1岁后宝宝可将山药与肉类、谷物搭配，作为主食或配菜。需注意控制量，避免影响其他营养素摄入，同时观察大便性状，保持饮食均衡。

特殊情况建议：早产儿或消化功能较弱的宝宝，建议在医生指导下延迟至7个月后尝试。过敏体质宝宝首次食用需少量尝试，观察2-3天无异常后再增加量。