婴儿睡觉前老是摇头

婴儿睡前摇头可能与生理发育、环境刺激或潜在不适有关。多数情况为良性现象，但若伴随异常表现需关注。

第一，生理性摇头。婴儿神经系统发育中，睡前可能通过摇头探索头部，尤其3-6个月常见。家长无需干预，保持环境安静即可。

第二，环境因素影响。室温过高或过低、衣物过厚、床铺不舒适时，婴儿会摇头调节体温或寻求舒适。建议室温22-26℃，穿宽松纯棉衣物。

第三，皮肤问题。头部湿疹、痱子或蚊虫叮咬会引发瘙痒，建议检查头皮，保持清洁干燥，严重时就医。

第四，耳部不适。中耳炎等耳部疾病可能导致婴儿摇头，若伴随抓耳、哭闹、发热，需及时就诊。

温馨提示：避免使用刺激性洗发水，观察摇头频率和伴随症状。若摇头频繁且影响睡眠，或伴随发育迟缓、异常哭闹，应咨询儿科医生。