肱骨外上髁炎不能吃哪些食物

肱骨外上髁炎患者应避免高糖高脂、辛辣刺激及酒精类食物，这些食物可能加重炎症反应或影响局部血液循环。

高糖高脂食物

如油炸食品、奶油蛋糕等，过量摄入会导致体内炎症因子升高，延缓肌腱修复。

辛辣刺激性食物

辣椒、花椒等调料及相关加工食品可能刺激局部神经，加重疼痛感知，尤其对敏感人群影响显著。

酒精类饮品

酒精会抑制肝脏代谢，降低营养物质吸收效率，影响肌腱组织自我修复能力，建议完全避免。

高嘌呤食物

动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物，可能诱发关节内尿酸结晶沉积，加重局部炎症反应。

特殊人群注意

老年患者代谢较慢，需更严格控制高糖高脂饮食；孕妇及哺乳期女性应优先选择天然食物，避免加工食品中的添加剂影响胎儿或婴儿健康。