什么是流鼻血

流鼻血是鼻腔黏膜血管破裂导致的出血，常见于鼻腔局部刺激、干燥或全身性因素，多数可自行停止。

局部原因：鼻腔黏膜干燥、挖鼻、炎症或外伤（如撞击）易引发出血，儿童和老年人因鼻黏膜脆弱更常见。

全身性因素：高血压、凝血功能异常（如血小板减少）或长期服用抗凝药物可能增加出血风险，需关注基础疾病。

处理方法：立即低头前倾，捏住鼻翼5-10分钟，冷敷鼻梁；若频繁出血或量大，需就医排查病因。

特殊人群：儿童流鼻血多为局部原因，避免强行止血；老年人需监测血压，控制基础疾病；孕妇因激素变化易干燥出血，需保持环境湿润。

预防建议：保持室内湿度40%-60%，避免辛辣刺激饮食，减少挖鼻习惯，高血压患者需规律服药控制血压。