沙虫对儿童功效与作用都是什么

沙虫作为一种海洋生物，目前缺乏针对儿童的权威研究证实其具有特殊功效与作用。不建议将沙虫作为儿童营养补充或治疗疾病的方式，日常饮食应注重均衡营养，优先选择新鲜、安全的食材。

儿童食用沙虫的潜在风险：沙虫可能携带细菌、寄生虫或重金属，儿童免疫系统尚未发育完全，食用后可能引发肠胃不适或感染风险。

营养补充建议：儿童生长发育所需的蛋白质、维生素及矿物质，可通过鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬果等常见食物获取，无需依赖沙虫。

特殊人群注意事项：低龄儿童消化系统脆弱，不建议尝试沙虫等非传统儿童食材；过敏体质儿童食用前需确认无过敏史，避免引发过敏反应。

安全饮食原则：儿童饮食应以清淡、易消化为主，避免食用来源不明或加工方式不明确的食物，确保食材新鲜、烹饪卫生。