孩子积食后腹泻怎么办

孩子积食后腹泻多发生在2~6岁儿童，通常与饮食过量或不当有关，持续1~3天可自行缓解。

调整饮食结构：暂停油腻、生冷食物，以粥、面条等易消化食物为主，少量多餐，避免空腹时间过长引发不适。

补充水分与电解质：适量饮用温开水或口服补液盐，预防脱水，尤其需关注腹泻次数多的孩子，每腹泻1次可补充50~100ml液体。

药物干预：若腹泻严重（每日＞6次）或伴随发热、呕吐，可在医生指导下使用蒙脱石散等药物，2岁以下儿童用药需谨慎。

特殊人群护理：低龄儿童（＜6个月）腹泻需立即就医，婴幼儿使用药物前必须咨询儿科医生，避免自行用药延误病情。

日常预防：3岁以上儿童应规律饮食，避免暴饮暴食，晚餐宜清淡，睡前1小时不再进食，家长可顺时针按摩腹部促进消化。