2025-03-27
病情描述：我最近被检查有高血压，因为现在经常会自己做菜，因此就想问问高血压吃什么菜？
主任医师 北京朝阳急诊抢救中心
对于高血压患者，主要是推荐吃有软化血管、预防血栓的食物，比如大蒜，大蒜中含有大蒜辣素，有利于降低血压。以及还建议吃茄子，有预防高血压并发症、动脉粥样硬化症的作用。或是吃洋葱、蘑菇、香菇等。