坐骨神经炎怎么治疗

坐骨神经炎治疗以缓解疼痛、消除炎症为核心，急性期需休息制动，恢复期结合物理治疗与药物干预，病程通常2-4周。

药物治疗：非甾体抗炎药可减轻神经水肿与疼痛，如布洛芬类；神经营养药物如维生素B族辅助神经修复。

物理治疗：急性期冷敷缓解疼痛，恢复期热敷促进血液循环；针灸与理疗可改善局部神经功能，需在专业指导下进行。

生活方式调整：避免久坐久站，保持正确坐姿与站姿；睡硬板床，减少腰椎压力；适度腰背肌锻炼增强稳定性。

特殊人群注意：孕妇与哺乳期女性优先非药物干预，需在医生指导下用药；老年患者注意药物相互作用，定期监测肝肾功能。

康复建议：症状缓解后逐步恢复活动，避免突然剧烈运动；若疼痛持续超过两周或伴随下肢无力，应及时就医排查病因。