小儿物理降温

小儿物理降温是通过非药物方式降低体温，适用于体温38.5℃以下、精神状态良好的儿童，核心是维持舒适与安全。

温水擦浴：使用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴（可能致体温骤降）。

退热贴：贴于额头或颈部，通过水分蒸发散热，降温幅度有限，仅辅助舒适，需每4~6小时更换一次。

减少衣物：穿宽松纯棉衣物，避免捂汗，室温保持24~26℃，环境通风，防止脱水。

特殊人群提示：3个月以下婴儿禁用物理降温，需立即就医；高热伴抽搐、脱水或精神萎靡时，优先就医，不依赖物理降温。

核心原则：物理降温以“不强迫”为前提，优先通过补充水分、调整环境改善不适，体温持续升高或伴随严重症状时，需及时就医。