右膝髌骨半脱位和左膝游离体如何治疗？

右膝髌骨半脱位和左膝游离体的治疗需结合病情严重程度及患者个体情况，通常以保守治疗或手术干预为主，多数患者通过规范治疗可改善症状。

右膝髌骨半脱位：轻度可通过佩戴护膝、肌肉力量训练（如直腿抬高、股四头肌收缩）及避免高风险动作（如深蹲、剧烈跳跃）缓解；严重或反复脱位者需手术调整髌骨轨迹，如韧带重建、髌骨重排术。

左膝游离体：无症状游离体可定期复查；若引发疼痛、卡顿或关节活动受限，需关节镜下取出游离体，术后早期进行关节活动度训练，避免剧烈运动。

特殊人群提示：儿童患者以保守治疗为主，需在家长监督下进行康复训练；老年患者需评估合并症（如骨质疏松），手术前需优化全身状况；运动员需在专业康复师指导下恢复运动能力，避免过早重返赛场。