中药去雀斑方法有哪些

中药去雀斑方法主要包括内调与外治两类。内调以疏肝健脾、活血化瘀类中药为主，如逍遥丸、桃红四物汤等；外治常用含美白成分的中药面膜或洗剂，如白芨、白蔹等。

内调类：通过调理气血、改善内分泌减少色素沉着。适合因肝瘀气滞、脾虚湿盛引起的雀斑，需在中医师指导下辨证使用。

外治类：外用中药研磨成粉或煎水外洗，可淡化局部色素。需注意皮肤过敏风险，敏感肌建议先做局部测试。

生活方式辅助：避免日晒，每日补充维生素C、E，保持规律作息。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎使用中药，建议咨询专业医师。

特殊人群提示：儿童应避免使用刺激性中药，老年斑与雀斑成因不同，需明确诊断后再治疗。中药祛斑效果因人而异，需坚持使用并配合防晒。