月经腰酸痛如何缓解？

月经期间由于盆腔充血会出现腰疼的症状属于正常的情况，只要注意休息，注意防寒保暖就可以了。如果是长时间的存在腰疼的症状，建议最好去医院进行详细的妇科检查，看是否患有妇科疾病，发现疾病要及时的进行治疗。如果是单纯的月经引起的，可以服用一些中药进行调理治疗。