经常喉咙发炎怎么回事

经常喉咙发炎可能与反复感染、慢性炎症或过敏等因素相关，需结合具体诱因调整防护策略。

反复感染因素：病毒或细菌感染（如链球菌）是常见原因，免疫力低下（如营养不良、熬夜）人群更易发生。建议保持规律作息，均衡饮食，增强免疫力。

慢性炎症因素：长期刺激（如吸烟、空气污染）或反流性食管炎等疾病，会导致咽喉黏膜慢性充血。需避免刺激因素，戒烟并定期检查咽喉健康。

过敏因素：花粉、尘螨等过敏原引发的过敏性咽炎，常伴随打喷嚏、流涕等症状。建议通过过敏原检测明确诱因，采取防护措施（如佩戴口罩）。

特殊人群提示：儿童免疫系统尚未完善，需注意口腔卫生和避免接触感染源；老年人或慢性病患者应定期体检，排查基础疾病对咽喉的影响。