颈椎有骨刺要怎么办

颈椎有骨刺通常无需过度担忧，多数情况下通过保守治疗可缓解症状，严重时需手术干预。

保守治疗为主：日常避免长期低头，选择高度合适的枕头，进行颈椎牵引、理疗（如超声波、热敷）等非药物干预，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）。

运动康复：坚持颈肩部肌肉锻炼，如靠墙站立收下巴、小燕飞等动作，增强颈椎稳定性；避免剧烈运动，减少颈椎负担。

特殊人群注意：老年人应定期检查骨密度，预防骨质疏松加重骨刺；孕妇需谨慎使用药物，优先通过调整姿势缓解不适；糖尿病患者需严格控制血糖，避免影响组织修复。

就医指征：若出现肢体麻木、无力、行走不稳或持续剧烈疼痛，需及时就诊，通过影像学检查评估病情，必要时手术切除骨刺。