3个月的宝宝可以吃米粉了吗

3个月的宝宝通常不建议开始添加米粉。根据世界卫生组织及儿科权威指南，婴儿满6个月后（4-6个月期间），消化系统和咀嚼能力逐渐成熟，此时引入辅食更安全。过早添加可能增加过敏、消化不良风险，而母乳或配方奶仍是主要营养来源。

若宝宝存在特殊情况（如早产儿、低体重儿），需根据医生评估调整辅食引入时间。建议优先选择高铁米粉，遵循"单一食材、逐步添加、观察过敏"原则，每次只添加一种新食物，连续观察3-5天无异常后再尝试下一种。

添加初期应从稀糊状开始，用勺子少量喂食，避免呛咳。每次喂食后观察宝宝是否有皮疹、呕吐、腹泻等不适反应，如有异常立即停止并咨询医生。随着月龄增长，逐渐增加米粉稠度和种类，确保营养均衡。