性生活太快了，1-2分钟

性生活持续1-2分钟属于早泄范畴，医学上定义为阴道内射精潜伏时间<1分钟，需结合双方感受综合判断。

心理性因素：焦虑、压力或性经验不足是主因。建议通过正念呼吸、渐进式肌肉放松训练缓解紧张，伴侣间可尝试"停-动法"降低敏感度。

病理性因素：前列腺炎、甲状腺功能异常等疾病可能诱发。建议排查基础疾病，糖尿病、高血压患者需控制原发病，避免烟酒及高脂饮食。

药物干预：可使用局部麻醉剂或5-羟色胺再摄取抑制剂，但需遵医嘱。优先选择非药物治疗，如行为疗法、凯格尔运动锻炼盆底肌。

特殊人群提示：青少年需避免过早性行为，老年男性应关注心血管健康。合并抑郁或焦虑者建议心理科就诊，45岁以上男性建议排查前列腺疾病。