嗓子咳破了出血怎么办

嗓子咳破出血多因剧烈咳嗽或咽喉黏膜损伤，需根据出血量和持续时间处理。少量血丝可先观察，若出血量大或持续超24小时，应及时就医。

轻微出血（痰中带血）：立即停止剧烈咳嗽，保持咽喉湿润，可含服温水或蜂蜜水缓解刺激。避免辛辣、过热食物，减少咽喉摩擦。

中量出血（少量咯血）：用冷毛巾敷颈部止血，避免仰头导致血液流入气管。保持半坐卧位，减少活动，若30分钟内未缓解，需就医。

特殊人群注意：儿童需避免用力咳嗽，可轻拍背部辅助排痰；孕妇及哺乳期女性优先采用非药物干预，必要时咨询医生。

预防措施：日常保持室内湿度40%~60%，戒烟限酒，过敏体质者需规避过敏原。若频繁咳血，需排查呼吸道感染、结核或肿瘤等疾病。