2025-03-27
病情描述：每次回家的时候妈妈都会做银耳红枣汤给我喝，妈妈说女孩子喝这个汤对身体好，我想请问银耳红枣汤的功效是什么？
主治医师 山东大学齐鲁医院
银耳具有提高肝脏解毒能力、保护肝脏的作用，而且银耳中含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，预防体内钙质流失，长期服用银耳还可以润肤祛斑，红枣不但可以提升人体免疫力，还可以补血，常吃银耳红枣汤可以增强体质减少生病的几率。