做完宫腔粘连手术后睡姿需要注意吗

宫腔粘连术后睡姿以舒适为主，无需严格限制，术后1-2天可侧卧或半卧位，之后可根据恢复情况自由调整。

术后当天建议选择半卧位，减少腹部张力，缓解不适，避免平躺过久导致腰部肌肉僵硬。

术后1周内，可交替采用左侧卧、右侧卧及半卧位，避免长时间压迫同一部位，预防压疮风险。

术后恢复期间，若出现轻微腹部不适，可适当垫高床头15°-30°，促进子宫位置自然恢复，减少盆腔充血。

老年患者或合并骨质疏松者，建议选择硬度适中的床垫，避免过软或过硬，防止脊柱压力增加，影响恢复。

特殊人群如妊娠期女性（非术后情况），应避免长期仰卧，防止子宫压迫血管，此处为术后恢复建议外的额外提示。