长期吃药怎样保护肝肾？

目前这种情况建议您平时要注意合理膳食，适当的加强营养，吃些优质蛋白的食物，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素，戒烟戒酒，另外还要加强体育锻炼，增强体质，保持生活规律，劳逸结合，不要过度劳累，保证睡眠充足，养成良好的习惯。