几天没来姨妈可以确定怀孕

月经推迟7~10天左右，可通过血液或尿液HCG检测初步判断是否怀孕。

月经周期规律者，一般在月经推迟7天以上，用早孕试纸检测晨尿，结果准确率较高。若月经周期不规律，如长期推迟（超过35天），建议推迟10~14天再检测，以避免假阴性。

备孕女性可在预计月经来潮前3~5天，通过血液HCG检测（比尿液检测提前1~2天），能更早确诊怀孕。

对于月经周期紊乱（如多囊卵巢综合征患者），建议结合B超检查和激素水平检测，综合判断是否怀孕，避免仅凭月经推迟时间判断。

特殊人群如正在服用激素类药物、近期有流产史或宫内节育器放置史，建议咨询医生，选择更合适的检测时机和方法。