失眠分哪些类型

按照失眠的时间可以分为瞬时失眠、短期失眠和慢性长期失眠三种，如果是按照失眠的特点，失眠又可以分为三种：

第一，起始失眠，它指的是入睡困难，得后半夜才能睡着，多是由于精神紧张、焦虑、恐惧等引起的，往往起始失眠患者从上床到入睡，至少要大于三十分钟才能入睡；

第二，阶段性失眠，它指的是入睡不宁，中间容易惊醒，还常常伴有噩梦，中老年人消化不良容易出现这种情况；

第三，终点失眠，它指的是入眠并不困难，但是持续时间不长，后半夜醒了以后不能再入睡，老年高血压、动脉硬化、抑郁症的患者常常有这些失眠。

按照失眠的性质还可以分为偶尔性失眠、生理性实验和病理性失眠三大类。