2025-03-27
病情描述:我的小腿肚从以前就很粗,而且我朋友经常会笑我,平时我也不敢穿短裤,想知道小腿肚太粗了要怎么办呢?
副主任医师 北京大学第三医院
你的这种症状建议每天可以坚持进行锻炼,做好腿部的塑形,以及在饮食上也要配合控制,一些油腻油炸,高脂肪的食物都不要吃,吃点富含维生素的蔬菜水果比较好,同时睡觉之前可以适当的对小腿部进行按摩,长期坚持会有一定的效果出现。