宝宝鼻塞流鼻涕怎么推拿

宝宝鼻塞流鼻涕可通过特定推拿手法缓解，如按揉迎香穴、推鼻梁等，适用于感冒初期或过敏引发的症状，需轻柔操作。

风寒感冒型：症状为清涕、怕冷，可推三关穴（前臂外侧，腕横纹至肘横纹），每次1-2分钟，促进气血运行，缓解寒症。

风热感冒型：症状为黄涕、口干，加推天河水（前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹），1-2分钟，清热解表，减轻热象。

过敏性鼻炎：长期鼻塞流清涕，重点按揉鼻翼两侧迎香穴，每日早晚各1分钟，疏通鼻窍，需避开感冒急性期。

温馨提示：推拿时力度以宝宝舒适为宜，每次5-10分钟即可，每日不超过3次。若推拿后症状无改善或出现发热、拒食等情况，应及时就医。