腰托腰托腰托

腰托是用于支撑腰部、缓解不适的医疗器械，短期（如1-2周）用于急性腰痛或术后康复，长期使用可能导致肌肉萎缩。

急性腰痛发作期：腰托可减轻腰椎压力，建议卧床时佩戴，起身活动后取下，避免依赖。

慢性腰痛管理：日常活动时佩戴，配合腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑，增强核心肌群。

特殊人群：孕妇、青少年骨骼发育阶段、肥胖者应谨慎使用，需在医生指导下选择合适型号，避免过紧或过松。

术后康复：腰椎手术后遵医嘱佩戴，初期辅助固定，后期逐步减少使用，结合物理治疗恢复功能。

注意事项：佩戴期间定时活动，避免肌肉僵硬；若疼痛加重或麻木，需及时就医调整方案。