做爱不到一分钟就射了，怎么治疗

做爱持续时间不足一分钟属于早泄，治疗需结合病因与个人情况。首先改善生活方式，如规律作息、适度运动、戒烟限酒，同时通过行为训练延长射精潜伏期，例如采用"停-动法"或"挤压法"。药物治疗可在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。心理干预如认知行为疗法或伴侣共同参与治疗，对因焦虑、压力或关系问题引发的早泄尤为重要。若为慢性疾病（如糖尿病、前列腺炎）或激素异常导致，需优先控制基础病。特殊人群如青少年应避免过早性行为和过度性刺激，老年人需关注心血管健康与药物相互作用。建议尽早到正规医疗机构泌尿外科或男科就诊，明确病因后制定个性化方案。