骨关节炎的早期表现有哪些

骨关节炎早期表现为关节僵硬、疼痛、活动受限及轻微肿胀，多在活动后加重，休息后缓解。

1.关节僵硬：早晨起床或久坐后关节活动不灵活，持续时间通常短于30分钟，活动后逐渐改善。

2.疼痛：多为钝痛，活动时加重，休息后减轻，可能伴有夜间隐痛。

3.活动受限：关节活动范围缩小，如膝关节屈伸困难，上下楼梯时出现卡顿感。

4.肿胀：关节周围轻微肿胀，按压时可能有轻微压痛，活动后肿胀可能加重。

特殊人群提示：老年人、肥胖者、长期从事重体力劳动或运动员更易患病。建议减少关节负重活动，控制体重，加强肌肉力量训练，注意关节保暖。