宝宝饮食问题

宝宝饮食问题需关注不同阶段营养需求，6个月内以母乳或配方奶为主，6~12个月逐步添加辅食，1~3岁需均衡饮食。

婴儿期（0~1岁）：6个月后母乳不足时可添加配方奶，辅食优先高铁米粉、果泥，避免蜂蜜等易致肉毒杆菌中毒食物。

幼儿期（1~3岁）：每日保证奶类500ml左右，逐步引入肉类、蔬菜，培养自主进食能力，控制高糖零食，预防营养不良或肥胖。

特殊情况：早产儿需在医生指导下调整辅食添加时间，过敏体质婴儿回避已知过敏原，肥胖儿童减少高脂高糖食物，增加户外活动。