失眠怎么办睡不着觉吃什么药最好

失眠常常是由于精神心理因素导致的，也就是以功能性疾病为主，常常是由于外界因素刺激，休息不好，压力过大，工作过度劳累等因素。

因此对于这类的病人来说，一定要首先调整患者的心理状态，保持情绪稳定，劳逸结合，可以暂时先服用一些中医中药，如：解郁安神冲剂，安神补脑液等药物。

如果疗效不好，可以短期服用睡眠药物，如艾司唑仑，阿普唑仑，三唑仑，酒石酸唑吡坦，右佐匹克隆。不过以上药物都是精神类药品，必须要到指定的医院去买，普通药店是买不到的。