2026-05-26
病情描述:头晕脖子僵硬怎么回事
副主任医师 首都医科大学宣武医院
头晕伴有脖子的僵硬,最常见还是跟颈椎病有关系。现在经常会伏案工作,另外看手机和低头的活动,都会造成颈椎的发胀、不适、僵硬。
如果经常低头,有时候对椎基底动脉也有压迫,而造成供血不好,血管痉挛也可以出现头晕的症状。所以有脖子僵硬伴头晕,甚至后脑勺疼痛,应该注意颈椎的保护,睡觉不要枕高枕。
另外,就是不要长时间的低头工作,如果低头,要适当地仰起头来休息,并且经常要多做做耸肩的动作。这样是增加颈部肌肉的力量,对预防颈椎病都是有好处的。