股骨头置换后怎么防止脱位

股骨头置换后防止脱位需从术后早期活动、体位控制、生活习惯调整三方面入手。术后1-3个月内避免髋关节过度屈曲、内收或旋转，如避免弯腰捡物、盘腿坐等动作。卧床时保持患肢中立位，可在两腿间放置枕头防止内收。术后应在医生指导下进行康复训练，逐渐增加髋关节活动度，避免剧烈运动或负重。日常生活中避免久坐久站，起身时缓慢移动，选择低座椅并使用扶手辅助。老年人及骨质疏松患者需特别注意加强营养，补充钙质和维生素D，预防骨折风险。