如何锻炼小脑萎缩

出现了小脑萎缩的患者，可能会出现持续性的头晕，行走不稳，言语说话比较慢，口齿可能会不清楚。这部分病人要进行一个运动的锻炼，加强锻炼，以延缓这种功能缺失的症状。

锻炼方面，比如说早上起来，可以在保证安全的情况下，进行漫步，竞走，有些甚至可以慢跑，可以做做早操。

包括比如说在中午，或者有空闲的时候，可以做精细的运动，比如说手指头可以对指的运动，捡豆子或者做做家务，适量的运动都是可以的，可以延缓脑萎缩的进程。