孩子睡着怎么物理降温

孩子睡着时物理降温可通过调节环境温度、减少衣物、温水擦拭等方式，避免使用酒精擦浴。环境温度保持在24~26℃，穿宽松透气衣物，用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭不超过10分钟，避免受凉。

若孩子体温持续升高或出现精神差、嗜睡等症状，需及时就医，由专业医生评估是否需要进一步处理。特殊情况如早产儿、有皮肤破损或严重疾病的孩子，需在医生指导下进行降温护理，避免自行操作导致不良后果。