胫骨平台骨折术后恢复情况及饮食咨询

胫骨平台骨折术后恢复需3-6个月，期间存在个体差异，如骨折类型、年龄、基础疾病会影响恢复速度。饮食方面，术后早期（1-2周）需清淡易消化，补充蛋白质（如瘦肉、鱼类）促进伤口愈合；中期（2周后）增加钙（牛奶、豆制品）和维生素D（晒太阳、鱼类）摄入，帮助骨骼修复；恢复期（3个月后）需均衡饮食，避免高糖高脂影响骨痂形成。特殊人群如老年人、糖尿病患者需更严格控制糖分和盐分摄入，儿童应补充维生素K促进钙吸收。