经期眩晕是怎么回事

月经期间出现眩晕，是跟月经期间气血不足有关系的。女性在月经期间身体会比较虚弱，而且中医理论认为女子以血为先天之本，女性由于经，孕，产，乳等特殊的生理，会比男性更加的血虚。

月经期间由于子宫内膜剥落，流血，就会出现气血不足，影响大脑的供血，就容易出现眩晕。所以说月经期间一定要注意休息，不能劳累，不要剧烈的运动，保证睡眠充足。

同时饮食上注意补充营养。