我一出汗就感觉有很大的味，请问怎么去除狐臭

狐臭（腋窝多汗症伴随异味）可通过改善生活习惯、局部护理及医疗手段缓解。日常需保持腋窝清洁干燥，减少细菌滋生；选择透气衣物，避免剧烈运动或高温环境下大量出汗；局部使用含氯化铝等成分的止汗剂，抑制汗腺分泌。药物治疗可选择外用抗菌剂或除臭剂，严重时可通过手术破坏汗腺。青少年需注意避免因社交压力过度焦虑，老年人群若症状加重，建议就医评估是否需手术干预。