儿童止咳祛痰食物

儿童止咳祛痰可通过部分食物辅助缓解，但需结合年龄、症状严重程度及个体情况选择。3岁以下幼儿不建议用蜂蜜，避免肉毒杆菌风险；5岁以上可适量饮用梨水，其含果胶和水分可能稀释痰液。柑橘类水果含维生素C，需注意避免过酸刺激咽喉。生姜煮水适用于风寒感冒初期，但热性体质儿童可能加重症状。饮食干预仅作为辅助，若咳嗽持续超1周或伴随高热、呼吸急促，需及时就医。