气的头痛怎么办

首先，建议不要经常生气，不要有大幅度的情绪起伏，生气会导致各种疾病的出现。气的头痛主要是由于精神过度紧张，血管出现了一过性的痉挛所导致的，主要的症状为头部压迫感，沉重感等。

建议日常生活中一定要保持心情愉悦，放宽心态，在生气的时候可以转移注意力来避免生气。可以多进行体育锻炼，增强体质，也可以培养一些兴趣爱好。