起床头晕怎么办

头晕的原因很多，起床时头晕尤应注意，早上醒来时不要马上起床，需在床上静卧1分钟，然后慢慢坐起，再休息1分钟后，把双腿缓垂于床沿再休息1分钟后慢慢站立，然后缓慢行走，逐渐适应，避免因头晕而倒地。

如果经常头晕，需要到正规医院就诊明确这种体位相关的头晕的原因，才能够对症治疗，才能避免因头晕摔倒而导致的意外伤害。