月子里失眠怎么回事

如果在月子里出现失眠的情况，考虑可能是由于植物神经系统紊乱而导致的，因为生完孩子的女性机体的免疫力与抵抗力都会比较低，植物神经系统很容易受到紊乱和损伤，从而引起失眠或者是神经衰弱。

建议患者平时要多加休息，避免过度劳累，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者晚上睡前的晚饭不要吃太晚，否则不易进入睡眠。