2025-03-27
病情描述：你好，我家亲戚给奶奶买了好多酸奶，但是奶奶胃肠不太好，请问肠胃不好的人能喝酸奶吗？
副主任医师 北京中医药大学东方医院
你好，是可以喝酸奶的，酸奶里面的有益菌具有促消化的作用。但是尽量不要空腹或者喝冰的酸奶，容易引起腹泻。建议您平时可以吃一些健脾养胃的食物，饮食要清淡。另外螺旋藻中药茶饮石斛对胃肠道都是极好的。