夏菇草的作用和功效是什么

夏菇草（香菇草）作为药食同源植物，其主要活性成分包括多糖、黄酮类化合物等，具有一定的调节免疫、抗氧化及辅助降血脂作用，现代研究表明其提取物在体外实验中显示出抗炎、抗肿瘤潜力，但临床应用需结合循证医学证据。

一、调节免疫功能

香菇草中的香菇多糖可增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖，辅助提升机体免疫力，对免疫力低下人群（如术后恢复期、老年人群）有一定益处。

二、抗氧化与抗炎作用

其含有的黄酮类物质能清除自由基，减轻氧化应激损伤，实验显示可降低炎症因子水平，对慢性炎症相关疾病（如关节炎）具有潜在辅助改善作用。

三、辅助代谢调节

研究发现香菇草提取物可抑制α-葡萄糖苷酶活性，帮助延缓餐后血糖上升，对糖尿病患者血糖管理有辅助价值，同时能调节血脂代谢，降低血液中甘油三酯水平。

四、特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免自行使用，需在专业医师指导下评估安全性；肝肾功能不全者需谨慎，定期监测指标；对真菌类过敏者禁用，用药期间若出现皮疹、腹泻等不适需立即停药并就医。